la team
soma
L’esprit Soma :
Ambroise & Victorine
Les deux fondateurs de Soma.
L’une médecin, l’autre coach sportif, apportant chacun leur spécificité autour d’un projet commun :
allier sport et bien-être.
les coachs
Initialement coach sportif accompagnant essentiellement des femmes, je me suis formé à la Méthode Pilates Reformer pour proposer un accompagnement complet.
Ma ligne directrice : « Bouger, respirer, renforcer ».
Mon objectif est que chacun puisse pratiquer le Pilates Reformer à son rythme, pour apprendre mieuxconnaitre son corps, et le voir changer à long terme.
Professeur de danse diplômée d’Etat depuis 2014, instructeur Pilates certifiée depuis 2023, je suis formée également pour m’adapter aux différentes pathologies, ainsi qu’aux seniors et aux femmes enceintes.
Ma vision : des cours basés sur la respiration, la posture, et la conscience du corps dans l’espace.
Mon objectif : des séances pour renforcer vos muscles profonds et posturaux, avec des mouvements précis et maîtrisés, adaptés à tous, quel que soit votre niveau.
Un moment pour soi, pour prendre soin de son corps et de son esprit.
Coach sportive et professeure de Pilates, venez découvrir ma vision du Pilates : une pratique rythmée et engagée, axée sur le renforcement profond et le respect des fondamentaux du Pilates.
Des séances plus intenses pour celles et ceux qui veulent sentir leur corps travailler et évoluer, séance après séance, dans une approche bienveillante, respectueuse du corps et adaptée à chaque niveau.
Initialement coach sportif accompagnant essentiellement des femmes, je me suis formé à la Méthode Pilates Reformer pour proposer un accompagnement complet.
Ma ligne directrice : « Bouger, respirer, renforcer ».
Mon objectif est que chacun puisse pratiquer le Pilates Reformer à son rythme, pour apprendre mieuxconnaitre son corps, et le voir changer à long terme.
Professeur de danse diplômée d’Etat depuis 2014, instructeur Pilates certifiée depuis 2023, je suis formée également pour m’adapter aux différentes pathologies, ainsi qu’aux seniors et aux femmes enceintes.
Ma vision : des cours basés sur la respiration, la posture, et la conscience du corps dans l’espace.
Mon objectif : des séances pour renforcer vos muscles profonds et posturaux, avec des mouvements précis et maîtrisés, adaptés à tous, quel que soit votre niveau.
Un moment pour soi, pour prendre soin de son corps et de son esprit.